Kursplan

Der Yogaunterricht ist für Anfänger, sowie für geübte Schüler gleichermaßen geeignet. Hilfsmittel wie Gurte und Klötze werden bei körperlichen Einschränkungen eingesetzt, um eine individuelle Yogapraxis möglich und erfahrbar zu machen. Yoga Matten und Hilfsmittel sind vorhanden, du brauchst also nur bequeme Kleidung und eventuell ein Paar dicke Socken für die Entspannung.